- Zielgerichtet und individuell aktuelle Probleme lösen -

Entscheiden Sie sich für ein Coaching, dann steht ihr derzeitiges Anliegen im Vordergrund der Behandlung. Ein Coaching ist problemzentriert.
Sie haben die Möglichkeit in einem definierten Zeitraum aktuelle Probleme durch den spezifischen Einsatz von vielfältigen Interventionstechniken zu bearbeiten. Das Coaching ist lösungsorientiert.
Merkmale ihrer Persönlichkeit und ihre aktuelle Lebenssituation werden berücksichtigt. Das Coaching ist Ressourcen aktivierend.

Die Interventionen zielen darauf, ihre  Handlungsfähigkeit wiederherzustellen. Coaching bedeutet Empowerment.
Das Coaching verfolgt einen Integrativen Ansatz. Nach Ihren Bedürfnissen werden  Interventionsmethoden ausgewählt. Dazu können Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie, dem systemischen Ansatz und erlebnisaktivierende Methoden angewandt werden.

Wann bietet sich ein Coaching an?
Grundsätzlich kann Coaching bei der Lösung aktueller Anliegen genutzt werden.  

• Probleme mit Sexualität/Partnerschaft:
  Schüchternheit und Ängste überwinden
  Kompetenzen für die Partnerschaft aneignen
  Sexuelle Probleme
  Identitätsfragen / Comingout

• In persönlichen Krisen:
  Umgang mit belastenden Emotionen (Konflikte, Streit, Ärger, Wut und Gewalt) Persönlichkeitsentwicklung - Selbstzweifel
  Begleitung in der Trauer- und Abschiedsphase
  Veränderung und Perspektiven denken und umsetzen

• Optimierung im Arbeitskontext und im Sport:
  Blockaden identifizieren und Leistung optimieren
  Burnout Prophylaxe und Stressbewältigungstraining
  Konfliktlösetraining / soziale Kompetenz
  Perspektiven erarbeiten

Ob eine ein Coaching die richtige Wahl ist, kann in einem gemeinsamen Erstgespräch geklärt werden. Ein Coaching kann keine Psychotherapie ersetzen. Bei schweren psychischen Störungen ist eine stationäre / ambulante Psychotherapie zu empfehlen.

Meine Qualifikation: Verhaltenstherapeut mit integrativen Methodenansatz in der DGVT ausgebildet. Seit vielen Jahren beruflich in Begleitung, Beratung und Coaching tätig. Regelmäßige Weiterbildung und Supervision begleiten und fördern meine Arbeit. 

Kosten: Das Honorar für ein Coaching orientiert sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten und wird selbstverständlich vor Gesprächsvereinbarung mitgeteilt.